鸳鸯门派长拳讲究动作左右对称，内外结合，柔中藏刚，落点刚劲发力，行气中开筋催骨，蓄含暗劲发放。其动作撑长舒展、筋顺骨直，拧腰顺肩。以发挥“长一寸强一寸”的优势。顶头竖脊，舒肢紧指（趾）；形合力顺，动迅静定；以眼传神，以气助势； 阴阳相依，相辅相衬。