惠博运动文化中心-打造一站式家庭运动成长中心

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时间:2019-09-27 08:02:45来源:本站

惠博运动文化中心

中华鸳鸯门派

项目介绍

惠博运动项目位于青岛市市北区清江路6号（清江路地铁A口斜对面），经创意改造和高标准规划扩建而成的近3000平儿童培训+成人运动综合体。内容有儿童文化、艺术、体育类培训课；成人瑜伽、舞蹈、健身类项目，并以家庭为单位，共同成长为核心，打造成青岛市市北区极具特色的“运动、文化、艺术”为一体的综合体。

儿童格斗：

促进身体发育

提高身体的协调性

增强抵抗力免疫力

改善肌肉机能

培养孩子吃苦耐劳

儿童形体：

锻炼意志形体优美

培养自信、肢体协调

成人课程
成人搏击：

强身健体锻炼意志塑造身材防身自卫提升自信等

健身私教：

避免受伤纠正动作合理的训练计划专业的健身知识等

成人瑜伽：

身体塑形缓解压力修炼气质美容养颜提高基础新陈代谢等

内家功：

省级非物质文化遗产鸳鸯内家功的保护单位

在具有练养方法上，则遵循经络原理，来调通经络，流畅气血，协调阴阳，从而起到身体健康水平的功效